För dig som håller dig väldigt aktiv och för dig som sitter stilla mest hela dagen, fungerar stödstrumpor perfekt. Det är nämligen under extrem aktivitet eller extrem vila som blodtrycket i benen ökar. Detta kan handla om intensiv träning eller en långflygning. Det ansamlas alltså blod i benen och fötterna, något du kan märka genom tryckmärken från strumporna eller från sömmarna på byxorna. För att hjälpa blodet att pumpas upp till hjärtat igen och försvinna från fötterna, kan du använda stödstrumpor. Det jämna trycket ökar blodcirkulationen i benen och minimerar risken för blodansamling.

Stödstrumpor är tighta hela vägen, men har ett särskilt tryck över ankeln. Detta underlättar för blodets uppstigning i kroppen. Det är en ganska lång väg för blodet att strömma från fötterna upp till hjärtat. Med stödstrumpor slipper du obehaget som stumma och svullna ben kan orsaka. Den här sortens strumpor är dessutom smarta om du har problem med benhinneinflammation då du får ett extra stöd även för smalbenen.

Fördelar med att använda stödstrumpor efter träning

Om du har varit ute i skogen en hel dag och promenerat, eller om du känner dig slutkörd efter dagens benpass, kommer stödstrumpor också väl till användning. Efter träningen kan du sätta på dig ett par stödstrumpor och lägga dig i soffan med gott samvete. Kroppen återhämtar sig av sig självt efter ett träningspass, men med stödstrumpor går det snabbare plus att du slipper den obekväma känslan som kan uppstå i benen. Idag kan du hitta många varianter av stödstrumpor, bland annat:

• Stödstrumpor utan fot, så kallade kompressionssleeves
• Stödstrumpor i tunnstickat ull
• Stödstrumpor i bomull
• Stödstrumpor i nylon (perfekta för festen när du inte vill att stödstrumporna ska märkas)

Stödstrumpor är utformade på ett särskilt sätt, de ger ett ökat tryck runt vaden för att sedan avta högre upp mot knäet. Detta gör det enklare för klaffarna som skickar vidare blodet att arbeta. Om du aldrig har burit ett par stödstrumpor kommer du nog tycka att de verkar oerhört tighta innan du väl fått på dig dem. Väl på känns strumporna otroligt bekväma och inte på något sätt för tighta att ha på sig.